Posts

Showing posts from February, 2025

Tekanan Darah Normal: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Jantung

Image
  Apa Itu Tekanan Darah Normal? Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang mendorong dinding arteri saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Tekanan darah normal mengacu pada rentang yang dianggap sehat dan tidak menimbulkan risiko penyakit kardiovaskular. Organisasi kesehatan seperti WHO dan American Heart Association (AHA) menetapkan bahwa tekanan darah normal untuk orang dewasa adalah sekitar 120/80 mmHg . Cara Mengukur Tekanan Darah dengan Benar Mengukur tekanan darah dengan benar sangat penting untuk mendapatkan hasil yang akurat. Berikut langkah-langkahnya: Gunakan alat ukur yang tepat, seperti sphygmomanometer atau alat digital. Duduk dengan nyaman, punggung tegak, dan lengan sejajar dengan jantung. Jangan bicara atau bergerak saat pengukuran berlangsung. Lakukan pengukuran pada waktu yang sama setiap hari untuk hasil yang lebih konsisten. Faktor yang Mempengaruhi Tekanan Darah Berbagai faktor dapat memengaruhi tekanan darah seseorang, antara lain: Usia: Seiring be...

Understanding Mean Arterial Pressure (MAP)

Image
Mean Arterial Pressure (MAP) is a crucial physiological measurement that reflects the average pressure in a patient's arteries during one cardiac cycle. It's a vital indicator of perfusion pressure, essential for maintaining organ perfusion and overall cardiovascular health. Importance of Mean Arterial Pressure MAP is pivotal because it: Indicates tissue perfusion adequacy. Guides treatment decisions in critical care settings. Provides insights into cardiovascular function. Helps assess the effectiveness of blood pressure management. Mean Arterial Pressure Formula The formula for calculating Mean Arterial Pressure is: M A P = S B P + 2 × D B P 3 MAP = \dfrac{SBP + 2 \times DBP}{3} M A P = 3 SBP + 2 × D BP ​ Where: SBP stands for Systolic Blood Pressure, which is the highest pressure reached in the arteries during systole (ventricular contraction). DBP stands for Diastolic Blood Pressure, which is the lowest pressure in the arteries during diastole (ventricular relaxation). Al...